九点睡觉是错误的?医生建议:过了73岁,睡觉尽量要做到这4点
很多人一过七十,就把睡觉这件事看得特别重。晚上八点半开始泡脚,九点准时躺下,觉得越早上床越养人。可时间一长,发现人反而更乏,夜里醒得更多,白天也没精神。这不是错...
很多人一过七十,就把睡觉这件事看得特别重。晚上八点半开始泡脚,九点准时躺下,觉得越早上床越养人。可时间一长,发现人反而更乏,夜里醒得更多,白天也没精神。这不是错...
抽烟这件事,最近又在不少场合被频繁提起。有人觉得抽了几十年也没事,有人觉得心梗之后戒不掉就只能认命。作为医生,我得说句实在话:心梗后的血管不是原来的血管,它更脆...
罗伯特·清崎早在2025年2月27日就在X上称,若把社保、医保等长期未筹资义务一并纳入,其估算可达二百三十万亿美元他甚至撂下狠话,美国这个“世界第一”其实早就资...
在饭桌上聊起国内城市谁最“大”,总有人会一脸不服气地拍桌子:论地盘,重庆足足有八万多平方公里,比宁夏回族自治区还宽敞;论人口,重庆2025年末的常住人口达到31...
这事儿得从我刚工作第三年说起。那天急诊夜班,推进来一位五十出头的师傅,人还清醒,就是嘴有点歪,左手拿不住筷子。陪他一起来的工友急得直嚷:“大夫快看看,他是不是脑...
导读:今日白露,老话“白天白露热死牛,晚上白露把扇丢”,有何预兆?#今日白露##秋日生活打卡季#一大早,一股凉风袭来,让人不禁打了个寒战,原因白露节气到来了...
导读:今日七月二十三是“收日”,牢记:1不借,2不出,3不送,4要做。#七月二十三##秋日生活打卡季#日子有章法,行事有讲究。在民间,农历日子往往都藏着很多...
导读:9月7日白露,今年白露不一般,3大特点要注意,记得告诉家人。#白露##上头条 聊热点#“露从今夜白,月是故乡明”,时间过得真快,转眼间,白露节气将至。...
导读:“白天处暑冷飕飕,晚上处暑热死牛”,8月23日处暑,有何预兆?#上头条 聊热点##处暑#老话常说:“处暑无三日,新凉直万金。”作为夏秋交替的关键节气,...
王艳在古装剧《雁回时》中饰演周如音,表面温婉,实际步步算计。这个角色之所以让不少观众感到意外,不只是因为人物够“狠”,更因为观众对她的印象太固定了——二十多年过...
老话说得好,锅里有肉,心里不慌。这几年咱们老百姓过日子,确实感觉底气足了。出门高铁风驰电掣,在家手机一点万物到家,满大街的新能源车跑得悄无声息。可一旦坐到饭桌前...
那天晚上急诊室进来个小伙子,步子挪得比老太太绣花还慢,两条腿恨不能劈成一百八十度,脸上那层汗珠子在日光灯底下泛着光。我喊他坐,他把手摇得像拨浪鼓,嘴里蹦出一句:...
俗话说,画虎画皮难画骨,知人知面不知心。2026年的这个八月,本该是收获与告别的季节,却因为一起骇人听闻的惨案,让韩国庆北的这座小城蒙上了一层挥之不去的阴影。一...
论功德林战犯管理所中,最能直观印证我党战犯改造政策优越性的代表人物,黄维无疑是第一人。自1948年淮海战役被俘,到1975年获得特赦释放,长达27年的改造岁月里...
辽沈战役的硝烟散尽,东北野战军挥师入关,向着华北战场挺进。征途之上,本是乘胜进军的时刻,一场突如其来的意外却酿成悲剧:一支野战部队在行经山地时遭遇车祸,师政委与...
最近这段时间,拿着体检报告来门诊咨询甲状腺问题的中老年朋友特别多。不少人一看到报告上 “甲状腺癌” 几个字就慌了神,满脑子都是 “会不会转移”“还能活多久”,甚...
这段时间门诊做肿瘤筛查的中老年朋友不少,经常听到有人叹着气问:“我平时也没什么坏习惯,怎么就查出问题了?” 很多人觉得癌症是 “凭空找上门”,全凭运气,自己根本...
呼吸科门诊的李医生,上周遇到了一位印象很深的患者。63 岁的周大叔攥着半袋风湿膏药坐下来,开口就说自己手疼了快两个月,十个指节越来越粗,以为是年轻时候种地带下的...
说到剪头发,大多数人只知道农历二月二春龙抬头,适合理发。很多人不清楚,一年不止春天才有龙抬头,农历九月还有一个秋龙抬头。在老一辈民间习俗里面,这是秋天难得的理发...
菜市场里那根绿油油、看着水灵灵的莴笋,你敢一口咬下去吗?最近被舆论架在火上烤的甘肃兰州榆中县,就把这个问题狠狠甩到了每个消费者面前——十多个中转仓库摸黑作业,一...